"Le courage d'être soi " Jacques Salomé

" Un livre qui propose un nouvel art de communiquer , une charte du mieux-être avec autrui et avec soi même . Un point entre la psychologie et la spiritualité ...Explorer les zones d'ombre de notre personnalité qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui . Apprendre à surmonter les violences , les blessures et les souffrances .(........)

Avis :

Vaste programme! j'ai été  surprise par le langage très " psy" Jacques Salomé raconté  avec justesse,certains moment vécu ou l'on se retrouve forcément ...Conseils judicieux pour une communication harmonieuse avec soi même et avec les autres . J'ai aimé pouvoir revenir à tout moment sur un chapitre sans reprendre le livre du début ...Je le recommande vivement !